中锋教学[#]中锋教学视频背身单打

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中锋教学的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中锋教学的解答，让我们一起看看吧。

nba2k23内线进攻技巧？

一、不要隔人传球，也就是传球路线上有对方球员的时候不要传球，在对方身边有防守的时候也要慎重传球; 

二、中锋站在篮板后方的时候不要给内线; 

三、在底角边线的时候如果前方有人防守的时候不要运球，这样极为容易出线。

篮球如何内线要位求大神帮助？

首先下盘要稳，第一就是双腿要分开得大些，重心要低。双手也要养成张开的习惯，这样可以更好低将对手挡在身后。不能用四肢推拉。

篮板嘛。

据我打球10年多的经验。

第一靠身高 第二靠体重 第三靠弹跳 第四靠位置 当然是最主要的 位置就是卡出来的！

卡位之前你要对队友的投篮轨迹有判断。张开双脚，脚不要考拢了，站在匡下。 降低重心，随时准备起跳。 对于对手的干扰不要躲避。要积极回击。

呵呵。

卡位臀部要起一定作用,可以顶。不犯规的。注意起跳时双手要呈正V型。

4楼已经说得很专业了 百度上有很多中锋卡位的教学。可以去参考一下。

积累经验多了就好了！

给你出个小点子 对于身高比你高的可以不和他卡位 在篮下避让一下他。队友出手后。 你向后一步或多步。跑跳！很容易抢赢比你高的。俗称冲板。

完了。祝你篮球越大越好

有人说，张即之的书法侧锋那么多，字却那么的灵动潇洒。那为什么一些老师说写字一定要用中锋？

侧锋是毛笔自带的，不管你想不想，他就在那里，中侧不二。这个道理就像人就分男女。一天就有白天和黑夜一样。这个是哲学的对立统一关系。所以不要排斥侧锋。但是什么时候中锋什么时候侧锋那就有讲究了，工笔画中锋多些，写意就侧锋用的多，楷书中锋多，行草则是中侧并用。不过呢，我们要了解一个真实情况，重要的事情说三遍，说三遍。纯正意义的中峰是不存在的，除非这个毛笔只有一根毛。所以，我们是不是对中锋得重新理解下了😁

我是书法老师，我觉得一些老师说一定要中锋有两个可能:一是教初学者，需要从中锋开始学起；二是老师自身水平不足，缺乏对侧锋的认知。

实际上，侧锋的全面运用，一定程度上是书法觉醒的开始。王羲之是中侧锋并用的高手，这也是奠定他书圣地位的重要原因。虽然在王羲之之前有侧锋运用，但很多是无意识状态下的。王羲之真正意识到了“中锋取劲，侧锋取妍”的奥妙。

到了唐代以后，侧锋运用渐少，中锋逐渐占据主要位置。但仍然有一些书家大量运用侧锋，比如苏轼，就是一个典型。

侧锋的运用，实际上跟拿笔有很大的关系。通过一些写字陶俑，拿笔的画作，我们能够发现唐以前因为没有高桌椅，所以拿笔稍斜，这样很容易写出侧锋。但唐代渐渐有了高桌椅，并渐渐形成了“五指执笔法”，这种拿笔方式，基本都是令笔垂直于纸面的，那就基本都偏向中锋了。唐人写碑书丹，也基本是毛笔垂直于石面的状态。

书法练习中，画“蚊香”真的有用吗？

书法练习中，画“蚊香”真的有用。尤其对于零基础学习书法的初学者，能够有效地强化控笔能力，提高书法线条质量，并快速地进入书写状态。

画“蚊香”是训练中锋行笔的有效途径

其实，初学书法，用画“蚊香”的方法主要提高的是控制毛笔的能力，做到心手合一、手笔合一，使写字的手不抖，写出的线条流畅、有韧性，质量达到中锋要求。

画“蚊香”是一件非常枯燥的事，练习时一定要有耐心，屏气凝息，一气呵成，切不可在运笔过程中出现抖动或用力不均，那样写出来的“蚊香”线条就不流畅，疙疙瘩瘩的不好看。

画“蚊香”有绞转和捻管两种笔法

因为画“蚊香”是转圈，在毛笔到达手腕的极限后，就需要发生笔锋的翻转。这有两个技法：一是绞转，就是毛笔达到极限点后，手腕保持不动，而毛笔的笔锋会自然的绞在一起，然后再自然松开，恢复到原来的书写状态；二是捻管，就是毛笔达到极限点以后，保持毛笔笔锋同纸的接触面不变，而用手指随书写节奏而捻动，使笔锋自然的调整到“蚊香”圈的另一面。

画“蚊香”其实只用了一个锋面

画“蚊香”的笔法，其实只用了一个笔锋面，同现在提倡的“八面出锋”是不同的笔法。所以，如果书法学习者有了一定的中锋行笔能力，不一定非要画“蚊香”，用其他的训练也一样能够达到同样的效果。

除了画“蚊香”以外，还可以进行画长竖线、长横线的方式来强化笔法训练，目的都是保证中锋行笔，提高线条有质量。

画蛟香练习书法的方法，在网上已经有几年的时间了。推广人从清人包世臣所著《艺舟双楫》的一句话，得到了学习灵感，发明了画蚊香盘书法练习法。

这个方法有用吗？有用，但没有宣传的那般神奇。《艺舟双楫》中提到篆书的学习方法，不必练字，只需画⭕️和画囗。能一笔把〇和口均匀的画好，篆书的书写自然通解。所以，蚊香盘画法训练，对篆书的学习是有帮助的。因为篆书的笔法单一，用笔均匀，而又要求书写时较高的造形能力和运笔的稳定性。篆书画的成份多于写，所以有书画同源之说。用画的方法画篆书，效果会很好。很多画家的篆书都不错，就是这个原因。

这种画蚊香法，除了在均匀运笔的篆书中作用较大以外，在其他的书体中，这种方法，不但不取作用，还会是你的字僵硬死板的祸根。书法突出的是写不是画。否则，所有的画家都是书法家了。写的笔画是有提按顿挫，疾涩快慢的变化的。匀速的运笔，笔画的形态便无神彩，缺乏韵逸之气。如同痴呆大汉，四肢五官虽全，而目光呆滞，行动不灵。

画归画，书法归书法。以画入字的顶尖高手宋徽宗赵佶，他的瘦金体以画竹、叶之法用于书法之中。此二法还有写的笔意，而瘦金体之所以没有广泛的被人学习，就是他的用笔单一，缺乏变化。变化越少，雷同度越高。瘦金体尚且如此，画O画囗，如此单调的笔画，万人一面，这对书法的学习，百害而无一利。

到此，以上就是小编对于中锋教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于中锋教学的4点解答对大家有用。